Описание
Предлагаю вам очень вкусный и полезный напиток. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, входящих в него, часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образ жизни. Не забывайте почаще радовать себя и своих близких вкусными коктейлями, тем более, их приготовление займёт у вас считанные минуты.
Ингредиенты
-
Кефир
200 мл
-
Банан
1 шт
-
Клюква
1,5 ст. л.
-
Хлопья злаковые
2 ст. л.
-
Печенье
0,5 шт
Приготовление
Для приготовления смузи использую хлопья "5 злаков" от ТМ "Мистраль"
В кефир добавить злаковые хлопья, перемешать и оставить на 3-5 минут. Я для удобства делаю это сразу в стакане-блендере.
После добавляем нарезанный банан.
И 1 ст. л. клюквы, протертой с сахаром. Взбить в блендере на максимальной скорости, пока ингредиенты не взобьются до однородности.
В стакан налить смузи, добавить оставшиеся пол ложки клюквы. Печенье растереть в крошку и посыпать этой крошкой смузи. Наслаждаться немедленно!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.