Описание
Продолжая тему завтраков хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный и полезный смузи... заходите, будем готовить вместе!
Ингредиенты
-
Хлопья гречневые
2 ст. л.
-
Молоко
3/4 стак.
-
Банан
0,5 шт
-
Финик
3 шт
-
Малина
-
Орехи грецкие
Приготовление
Подготовим гречневые хлопья и молоко. Заливаем хлопья молоком и оставляем набухать на 20 минут.
Тем временем подготовим остальные ингредиенты. Очистим половину банана, из фиников вынимаем косточки.
Отправляем в блендер набухшие хлопья с молоком и банан с финиками. Взбиваем до однородного состояния.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.