Описание

Салат с курицей и белой фасолью
Рецептик я подсмотрела в одной кафешке, но усовершенствовала под свой вкус! Очень сытный, вкусный салат под аппетитной заправкой!

Ингредиенты

  • Шампиньоны

    200

  • Филе куриное

    1 шт

  • Фасоль

    250 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Соевый соус

    3 ст. л.

  • Йогурт

    150 мл

  • Петрушка

    по вкусу

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Специи

    по вкусу

  • Сок лимонный

    1 ч. л.

  • Горчица

    1 ч. л.

Приготовление

step-0
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
step-1
Обжариваем на растительном масле. Режем грибочки и лук, добавляем к курочке и тушим с соевым соусом, чесноком и какой-нибудь вкусной приправкой.
step-2
Из фасоли сливаем жидкость и выкладываем в салатник. В оригинальном рецепте была красная фасоль, но с белой тоже получилось вкусненько.
step-3
step-4
Добавляем к фасоли курочку и грибы.
step-5
Приступаем к приготовлению заправки! Нам потребуется натуральный йогурт.
step-6
В йогурт добавляем нарезанную петрушку или любую другую зеленушку.
step-7
Чеснок пропускаем через пресс, добавляем к йогурту, туда же добавляем соевый соус, сок лимона, немного соли, горчицу и специи. Соус получается очень пикантный - отличная альтернатива майонезу!
step-8
Заправляем салатик соусом.
step-9
Вот что получается!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.