Описание

Творожная запеканка по Дюкану
Всем что на диете Дюкана посвящается. Подходит для всех этапов, плюс новое решение употребления отрубей ( лично мне лепешки НАДОЕЛИ)

Ингредиенты

  • Творог

    250 г

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Отруби

    1.5 ст. л.

  • Заменитель сахара

    4 шт

  • Ванилин

    0.5 г

Приготовление

step-0
Готовим продукты
step-1
Все ингредиенты выкладываем в миску
step-2
Перемешиваем
step-3
Выкладываем в силиконовую форму
step-4
Выпекаем 5 минут в микроволновке или 30 в духовке при 200градусов. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.