Описание
Легкий напиток с мягким вкусом, хороший вариант для утоления ночного голода.
Ингредиенты
-
Дыня
200 г
-
Апельсин
50 г
-
Мелисса
1 пуч.
Приготовление
Для приготовления смузи нам понадобится минимум ингредиентов и минимум времени. Я готовила в измельчителе, если у вас есть блендер закрытого типа, то вообще отлично. Выход получился маленьким, на одну небольшую порцию. Изменяя количество ингредиентов, сами решайте, сколько вам понадобится порций.
Дыню очистить от семян и кожицы. Апельсин очистить от цедры (она даст горечь). Нарезать все кубиками. Мелиссу можно использовать целиком или листики. Ингредиенты загрузить в блендер и нажатием кнопочки довести до однородной массы.
Перелить в стакан и наслаждаться, можно пить через соломку, обычным способом или лакать махонькой ложечкой (тем, кто худеет)*
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.