Описание
Сегодня мне хочется предложить вам приготовить витаминный смузи, ведь порой нашему организму очень даже не хватает всех необходимых витаминов и микроэлементов. Этот смузи готовится за считанные минуты и получается очень вкусным, полезным и освежающим!
Ингредиенты
-
Папайя
0,5 шт
-
Банан
1 шт
-
Лимон
0,5 шт
-
Сок апельсиновый
350 мл
-
Имбирь
1 щепот.
Приготовление
Это все необходимые нам продукты.
Папайю и банан моем, чистим и режем на небольшие кусочки.
При помощи блендера пюрируем папайю и банан.
Добавляем в фруктовое пюре сок из половинки лимона и свежевыжатый апельсиновый сок, но можно использовать и 100% натуральный сок апельсина. Взбиваем все при помощи блендера.
Добавляем в смузи корень имбиря, нам необходима всего одна щепотка корня, натёртая на мелкой терке. Снова всё хорошо взбиваем.
Вот и готов наш витаминный и полезный смузи. При желании можно добавить ещё немного лимонного сока, но уже непосредственно в стакан, т. к. сладость напитка будет зависеть от того, насколько были спелыми фрукты из которого он приготовлен!
Приятного вам аппетита, хорошего настроения и крепкого здоровья!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.