Description

Салат Мюнхен как в Магните
Сегодня мы поделимся с вами рецептом салата «Мюнхен», как в магните, который прекрасно подходит для семейного ужина.  Блюдо состоит из диетического мяса и овощей, а заправляется салат подсолнечным маслом с добавлением соевого соуса. Последний добавит блюду пикантную нотку и уменьшит необходимость дополнительно досаливать салат. Подсолнечное масло можно заменить оливковым, добавив в организм еще больше полезных полиненасыщенных жиров.  Салат «Мюнхен» по рецепту гипермаркета магнит вам точно придется по вкусу, ведь в домашнем исполнении он еще вкуснее!

Ingredients

  • Chicken fillet

    400 шт.

  • Seasoning

    1 горст.

  • Beans

    1 бан.

  • Tomato

    1 шт.

  • Cucumber

    1 ст. л.

  • Pepper

    1 шт.

  • Red onion

    1 шт.

  • Greens

    1 пуч.

  • Sunflower oil

    6 ст. л.

  • Soy sauce

    2 ст. л.

  • Vinegar

    7 ст. л.

  • Sugar

    3 ст. л.

  • Salt

    0.5 ч. л.

Cooking

step-0
Куриное филе запечь в рукаве или пакете с любимыми приправами для курицы (желательно, чтобы в составе был сушеный чеснок и кориандр). В течение 30-40 минут при 180 градусах.
step-1
Лук 0,5-1 головки нарезать тонкими перышками и сложить в отдельную миску. В довольно вместительную емкость вылейте стакан воды, 7 столовых ложек уксуса, 3 столовые ложки сахара, 0,5 чайной ложки соли, тщательно перемешайте. Залейте маринадом лук и, накрыв крышкой, оставьте на 30 минут.
step-2
Перец помыть, нарезать соломкой, выложить в салатник
step-3
Большой огурец нарезать полукольцами и выложить в салатник
step-4
Нарезать крупный помидор, присоединить к овощам.
step-5
С фасоли слить жидкость, добавить в салатник.
step-6
Куриное филе остудить, нарезать довольно крупными кусками, добавить в салатник.
step-7
Заправьте салат подсолнечным маслом, добавьте соевый соус, маринованный лук, по желанию нарезанную зелень
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.